Лечение медом с лимоном относится к одним из самых популярных рецептов народной медицины. Сочетание этих продуктов помогает организму обогатиться минералами и витаминами, что положительно влияет на иммунную систему, состояние сосудов, обменные процессы.
Основных областей применения народного средства три: борьба с холестериновыми бляшками, повышение сопротивляемости вирусным сезонным инфекциям, нормализация веса. Также его используют и при других проблемах со здоровьем, включая устранение косметических дефектов кожи, волос.
Содержание статьи
- 1 Чем полезен лимон
- 2 Польза меда
- 3 Противопоказания
- 4 Общее укрепление организма — рецепты
- 5 Борьба с простудными заболеваниями – рецепты
- 6 Для сердечно-сосудистой системы – рецепты
- 7 Избавление от лишнего веса — рецепты
- 8 При почечных болезнях
- 9 При бессоннице
- 10 Тоник для любого типа кожи
- 11 Для волос и кожи
Чем полезен лимон
Лимон – цитрусовый фрукт из семейства Рутовых, один из лидеров по содержанию витаминов и минералов. По этим показателям он уступает лишь апельсину.
В ста граммах фрукта содержится 53 миллиграмма витамина С, 0,15 миллиграмма витамина Е, 0,1 миллиграмма витамина РР, 0,001 миллиграмма витамина А. Также в фрукте обнаруживается практически вся группа витаминов В: В9 – 0,011 миллиграмма, В2 – 0,02 миллиграмма, В1 – 0,04 миллиграмма, В6 – 0,08 миллиграмма.
Примечательно, что аскорбиновая кислота не разрушается в лимонах даже при пятиминутном постепенном нагревании, то есть, находится в стабильном состоянии. Поэтому чай с лимоном так же богат на витамин С, как и сам фрукт.
Среди минералов лидирует калий (138 миллиграмм), кальций (26 миллиграмм), фосфор (16 миллиграмм), магний (8 миллиграмм), натрий (2 миллиграмма), железо (0,6 миллиграмма), цинк (0,06 миллиграмма).
Углеводы, как и в натуральном меде, представлены легкоусвояемыми сахарами – глюкозой и фруктозой.
Основное применение фрукта в медицине – это лечение:
- гипертонии;
- почечнокаменной болезни;
- подагры;
- ревматизма;
- нарушения минерального обмена;
- авитаминоза;
- тошноты, в том числе при токсикозе у беременных;
- угревой сыпи и черных точек на коже лица;
- себореи;
- воспалительных процессов горла и ротовой полости.
Очевидно, что лимоны – прекрасное дополнение к натуральному меду. Оба компонента домашнего средства заметно усиливают лечебный эффект друг друга.
Польза меда
Подробно о полезных свойствах меда вы можете узнать из следующих статей:
Мед бывает разный — вкусный и… очень вкусный
Разнообразие сортов меда по цвету, кристаллизации, элитности, пользе
Противопоказания
Помните, что лимоны при передозировке способны навредить даже полностью здоровому человеку! То же самое можно сказать о меде. Переедание чревато аллергической реакцией, а в случае с медом еще и набором лишнего веса.
Оба продукта запрещены к употреблению при пищевой непереносимости (врожденной или приобретенной).
Лимоны нельзя есть также:
- при остром или хроническом панкреатите;
- при острых воспалительных процессах в желудке, печени, желчном пузыре, кишечнике;
- при гастрите с повышенной кислотностью.
После наружного применения лимонного сока людям со светлой и чувствительной кожей не стоит выходить на солнце, так как это может привести к ожогам кожи.
Натуральный мед не едят либо употребляют с большой осторожностью:
- при сахарном диабете;
- при острых воспалительных процессах в желудочно-кишечном тракте;
- при заболеваниях кожи, характеризующихся задержкой углеводов в эпидермисе;
- при ожирении;
- при беременности и кормлении грудью;
- в послеоперационные периоды (хирургическое вмешательство на органах желудочно-кишечного тракта).
Общее укрепление организма — рецепты
Для повышения иммунитета в периоды сезонных простудных заболеваний будут эффективны рецепты, включающие натуральный мед, лимоны, алоэ и другие компоненты, например, овощные соки.
С соком алоэ
Берется:
- 100 грамм сока, полученного из листьев трехлетнего алоэ;
- 0,5 килограмма молотых ядер грецких орехов
- 300 грамм натурального меда;
- сок из трех-четырех средних лимонов.
Смесь принимается по чайной или десертной ложке трижды в день за 25-30 минут до еды.
С морковным соком
Берется:
- килограмм моркови;
- 1,5 стакана воды;
- две столовых ложки медопродукта;
- лимонный сок из одного фрукта;
- укроп и соль по вкусу.
Морковный сок смешивают со всеми перечисленными выше ингредиентами. Пьют один-два раза в день для общего укрепления организма и при ухудшении зрения во время длительной работы за компьютером.
С овощными соками
Берется по столовой ложке:
- натурального меда;
- свекольного сока;
- морковного сока.
Для получения сока из хрена, натертые корневища растения 36 часов настаивают в воде. Жидкость используют для лечебной смеси.
К перечисленным выше овощам и меду добавляют стакан сока из корневищ хрена и одного лимона. Принимать по столовой ложке дважды в сутки за час до обеда и ужина.
Для укрепления иммунитета необходимо пройти 1,5 месячный курс лечения.
С чесноком
Смесь лимона чеснока и меда очень популярна и часто используется не только для повышения иммунитета, но и для восстановления физических сил после нагрузок или в преклонном возрасте. Также она нормализует артериальное давление и благотворно воздействует на пищеварительную систему.
Понадобится:
- десять головок чеснока (не зубчиков!);
- десять средних по размеру лимонов;
- литр медопродукта.
Чесночные зубчики необходимо в очищенном виде смолоть в кашицу. Затем перемешать с остальными компонентами и переложить в стеклянную емкость, которую выдерживают в прохладном темном месте в течение недели.
Такого объема лекарства хватит на два месяца ежедневного употребления. Необходимо за сутки рассосать во рту четыре чайных ложечки смеси.
Также этот рецепт подходит для борьбы с одышкой и облегчения состояния при стенокардии.
Читать больше:
Борьба с простудными заболеваниями – рецепты
Под простудными заболеваниями здесь подразумеваются сезонные вирусные инфекции, вызывающие воспаление горла, бронхов, легких, и сопровождающиеся насморком, кашлем.
С лимонным соком
Берется:
- небольшой фрукт, предварительно прокипяченный в воде в течение одной минуты;
- две столовых ложки медопродукта.
Отжатый сок смешивается с натуральным медом. Принимается трижды в день по столовой ложке для ослабления сильного кашля.
Читать больше:
Чай
Будет полезно и такое традиционное средство, как чай с долькой лимона. Мед в этом случае рассасывают во рту за 15-20 минут до чаепития. Можно использовать кусочек сот. Это тоже очень полезно для снятия сильной боли при глотании и дезинфекции гортани, ротовой полости.
Это интересно:
Напоминаем еще раз, что температура выше 40 градусов разрушает вещества, входящие в его состав и приносящие пользу.
Читать:
О правильном нагревании (растапливании) засахарившегося меда
Медовая вода
Этот напиток помогает снизить температуру за счет усиления потоотделения.
Нужно взять:
- 20 миллилитров лимонного сока;
- стакан теплой воды;
- чайную ложечку медопродукта.
Полученный раствор пьют не менее трех-четырех раз в сутки между приемами пищи.
Для борьбы с гриппом
Понадобится:
- 200 грамм лимонов с цедрой;
- столько же корневищ хрена;
- 50 мл жидкого медопродукта.
Фрукты и корневища пропускают через мясорубку, а затем подслащивают медом. Смесь хранят в холодильнике, принимая небольшими порциями два-три раза в сутки.
При мокром кашле
При кашле с обильным отхождением мокроты можно воспользоваться одним из двух рецептов, приведенных ниже. Они помогут не только справиться с кашлем, но и победить насморк.
Вариант первый:
- стакан кипятка;
- половина чайной ложечки любого зеленого чая без добавок;
- лимонный ломтик;
- чайная ложечка медопродукта;
- щепотка молотого имбиря и корицы;
- по желанию пару листиков мяты.
Чай должен завариться и остыть до 40 градусов. Только после этого в него добавляют остальные лечебные компоненты.
Вариант второй:
- столовая ложка медопродукта;
- столько же коньяка (но можно обойтись и без него);
- сок из половины лимона.
Принимать до завтрака и перед сном. Раствор хорошо согревает гортань, устраняет неприятные ощущения в горле, уменьшает количество мокроты при кашле.
При сухом кашле
При сухом кашле будет эффективна ингаляция на основе натуральных продуктов. Делают ее раз в сутки.
Понадобится:
- 2-3 капли эвкалиптового масла;
- чайная ложечка натурального меда;
- лимонный сок из половинки фрукта;
- 500 миллилитров кипятка.
Дышать нужно остывшим до 40 градусов раствором, причем все компоненты в воду добавляются уже после остывания до приемлемой температуры, чтобы максимально сберечь биологически активные вещества.
При бронхите
Для отхаркивания при бронхите рекомендуется следующая смесь:
- четыре лимона средних размеров;
- 400 миллилитров кипяченой воды, остывшей до 40-45 градусов;
- три столовых ложки кагора или любого красного вина;
- четыре столовых ложки медопродукта.
Фрукты запекают до размягчения, затем отжимают сок и делают лечебную смесь. Полученное лекарство необходимо выпить за один прием. Детям его не дают, так как в состав входит вино.
При ангине
Берется:
- стакан теплого молока;
- лимонный сок из одного фрукта;
- две столовых ложки медопродукта.
Смесь пьется небольшими глотками, чтобы прогреть и продезинфицировать горло.
Для сердечно-сосудистой системы – рецепты
Лимоны традиционно используются для очищения сосудов от плохого холестерина (холестериновых бляшек). А также нормализации артериального давления при гипертонии.
При гипертонии
Берется:
- стакан морковного сока;
- стакан сока из корневищ хрена;
- такое же количество медопродукта;
- сок одного лимона.
Принимается по столовой ложке до завтрака, обеда и ужина. Рецепт подходит лицам, страдающим от повышенного артериального давления.
При атеросклерозе
Понадобится:
- две столовых ложки медопродукта;
- 200 миллилитров теплой воды;
- сок из половины лимона.
Раствор нужно пить по утрам в течение полутора месяцев. Он позволяет снизить уровень плохого холестерина, а также укрепить иммунитет.
Читать больше:
Еще один рецепт для чистки сосудов
Понадобится:
- 400 грамм медопродукта;
- четыре головки чеснока;
- 200 миллилитров масла из семян льна;
- шесть лимонов.
Чеснок предварительно измельчают в мясорубке. Готовую смесь держат в темном прохладном месте неделю. Принимается в виде водного раствора – столовая ложка на стакан теплой кипяченой воды. Пить дважды в день по 100 миллилитров.
При стенокардии
Берется:
- 100 миллилитров сока, полученного из побегов 3-летнего алоэ;
- 300 грамм медопродукта;
- 500 грамм измельченных грецких орехов;
- лимонный сок из одного-двух фруктов.
Принимать по 20-25 грамм трижды в день за полчаса до еды.
Избавление от лишнего веса — рецепты
Для коррекции фигуры подходит следующий рецепт:
Перемолоть пять чесночных зубчиков и пять лимонов. Влить 250 грамм медопродукта, столовую ложку оливкового масла. Тщательно перемешать. Дать настояться в холодильной камере. Употреблять по одной ложке натощак.
Еще один рецепт для похудения
Берется:
- 100 грамм корневищ сельдерея;
- 200 грамм медопродукта;
- четыре лимона;
- четыре чесночных зубчика.
Растительные компоненты измельчаются с помощью мясорубки, затем в смесь кладется натуральный мед. Средство сутки отстаивается в холодильнике, после чего его принимают по столовой ложке натощак утром в течение месяца.
При почечных болезнях
Берется в равных пропорциях:
- лимонный сок;
- оливковое масло;
- натуральный мед.
Употреблять по столовой ложке три раза за день. Рецепт чрезвычайно эффективен при почечных болезнях, так как содержит мед. А это продукт, в котором почти нет белка и солей – они запрещены при заболеваниях почек.
При бессоннице
Необходимо принимать следующий раствор:
- стакан теплой воды или кефира;
- столовая ложка медопродукта;
- лимонный сок по вкусу.
Средство помогает успокоить нервную систему, обеспечивая хороший сон.
Тоник для любого типа кожи
Берется:
- лимонный сок из половинки фрукта;
- чайная ложка медопродукта в жидком виде;
- две столовых ложки кипяченой охлажденной воды.
Использовать перед сном для освежения кожи лица, очищения пор и тонизации.
Для волос и кожи
Понадобится:
- 300 грамм медопродукта;
- три головки чеснока;
- пять лимонов.
Чеснок и фрукты пропускают через мясорубку, смешивают с медом и настаивают десять дней в прохладном темном месте.
После процеживания употребляют по столовой ложке дважды в день до приема пищи. Эликсир придает блеск и шелковистость волосам, делает кожу гладкой и упругой, укрепляет иммунитет.
Поделиться ссылкой на статью в социальных сетях: