Мед и лимон – средство от многих болезней

Лечение медом с лимоном относится к одним из самых популярных рецептов народной медицины. Сочетание этих продуктов помогает организму обогатиться минералами и витаминами, что положительно влияет на иммунную систему, состояние сосудов, обменные процессы.

Основных областей применения народного средства три: борьба с холестериновыми бляшками, повышение сопротивляемости вирусным сезонным инфекциям, нормализация веса. Также его используют и при других проблемах со здоровьем, включая устранение косметических дефектов кожи, волос.

Чем полезен лимон

Лимон – цитрусовый фрукт из семейства Рутовых, один из лидеров по содержанию витаминов и минералов. По этим показателям он уступает лишь апельсину.

В ста граммах фрукта содержится 53 миллиграмма витамина С, 0,15 миллиграмма витамина Е, 0,1 миллиграмма витамина РР, 0,001 миллиграмма витамина А. Также в фрукте обнаруживается практически вся группа витаминов В: В9 – 0,011 миллиграмма, В2 – 0,02 миллиграмма, В1 – 0,04 миллиграмма, В6 – 0,08 миллиграмма.

Примечательно, что аскорбиновая кислота не разрушается в лимонах даже при пятиминутном постепенном нагревании, то есть, находится в стабильном состоянии. Поэтому чай с лимоном так же богат на витамин С, как и сам фрукт.

Среди минералов лидирует калий (138 миллиграмм), кальций (26 миллиграмм), фосфор (16 миллиграмм), магний (8 миллиграмм), натрий (2 миллиграмма), железо (0,6 миллиграмма), цинк (0,06 миллиграмма).

Углеводы, как и в натуральном меде, представлены легкоусвояемыми сахарами – глюкозой и фруктозой.

Основное применение фрукта в медицине – это лечение:

• гипертонии;
• почечнокаменной болезни;
• подагры;
• ревматизма;
• нарушения минерального обмена;
• авитаминоза;
• тошноты, в том числе при токсикозе у беременных;
• угревой сыпи и черных точек на коже лица;
• себореи;
• воспалительных процессов горла и ротовой полости.

Очевидно, что лимоны – прекрасное дополнение к натуральному меду. Оба компонента домашнего средства заметно усиливают лечебный эффект друг друга.

Польза меда

Подробно о полезных свойствах меда вы можете узнать из следующих статей:

Все о натуральном меде

Мед бывает разный — вкусный и… очень вкусный

Разнообразие сортов меда по цвету, кристаллизации, элитности, пользе

Натуральный пчелиный мед – его польза и возможный вред

Противопоказания

Помните, что лимоны при передозировке способны навредить даже полностью здоровому человеку! То же самое можно сказать о меде. Переедание чревато аллергической реакцией, а в случае с медом еще и набором лишнего веса.

Оба продукта запрещены к употреблению при пищевой непереносимости (врожденной или приобретенной).

Лимоны нельзя есть также:

• при остром или хроническом панкреатите;
• при острых воспалительных процессах в желудке, печени, желчном пузыре, кишечнике;
• при гастрите с повышенной кислотностью.

После наружного применения лимонного сока людям со светлой и чувствительной кожей не стоит выходить на солнце, так как это может привести к ожогам кожи.

Натуральный мед не едят либо употребляют с большой осторожностью:

• при сахарном диабете;
• при острых воспалительных процессах в желудочно-кишечном тракте;
• при заболеваниях кожи, характеризующихся задержкой углеводов в эпидермисе;
• при ожирении;
• при беременности и кормлении грудью;
• в послеоперационные периоды (хирургическое вмешательство на органах желудочно-кишечного тракта).

Общее укрепление организма — рецепты

Для повышения иммунитета в периоды сезонных простудных заболеваний будут эффективны рецепты, включающие натуральный мед, лимоны, алоэ и другие компоненты, например, овощные соки.

С соком алоэ

Берется:

• 100 грамм сока, полученного из листьев трехлетнего алоэ;
• 0,5 килограмма молотых ядер грецких орехов
• 300 грамм натурального меда;
• сок из трех-четырех средних лимонов.

Смесь принимается по чайной или десертной ложке трижды в день за 25-30 минут до еды.

С морковным соком

Берется:

• килограмм моркови;
• 1,5 стакана воды;
• две столовых ложки медопродукта;
• лимонный сок из одного фрукта;
• укроп и соль по вкусу.

Морковный сок смешивают со всеми перечисленными выше ингредиентами. Пьют один-два раза в день для общего укрепления организма и при ухудшении зрения во время длительной работы за компьютером.

С овощными соками

Берется по столовой ложке:

• натурального меда;
• свекольного сока;
• морковного сока.

Для получения сока из хрена, натертые корневища растения 36 часов настаивают в воде. Жидкость используют для лечебной смеси.

К перечисленным выше овощам и меду добавляют стакан сока из корневищ хрена и одного лимона. Принимать по столовой ложке дважды в сутки за час до обеда и ужина.

Для укрепления иммунитета необходимо пройти 1,5 месячный курс лечения.

С чесноком

Смесь лимона чеснока и меда очень популярна и часто используется не только для повышения иммунитета, но и для восстановления физических сил после нагрузок или в преклонном возрасте. Также она нормализует артериальное давление и благотворно воздействует на пищеварительную систему.

Понадобится:

• десять головок чеснока (не зубчиков!);
• десять средних по размеру лимонов;
• литр медопродукта.

Чесночные зубчики необходимо в очищенном виде смолоть в кашицу. Затем перемешать с остальными компонентами и переложить в стеклянную емкость, которую выдерживают в прохладном темном месте в течение недели.

Такого объема лекарства хватит на два месяца ежедневного употребления. Необходимо за сутки рассосать во рту четыре чайных ложечки смеси.

Также этот рецепт подходит для борьбы с одышкой и облегчения состояния при стенокардии.

Читать больше:

Как повысить иммунитет – общеукрепляющие средства

Борьба с простудными заболеваниями – рецепты

Под простудными заболеваниями здесь подразумеваются сезонные вирусные инфекции, вызывающие воспаление горла, бронхов, легких, и сопровождающиеся насморком, кашлем.

С лимонным соком

Берется:

• небольшой фрукт, предварительно прокипяченный в воде в течение одной минуты;
• две столовых ложки медопродукта.

Отжатый сок смешивается с натуральным медом. Принимается трижды в день по столовой ложке для ослабления сильного кашля.

Читать больше:

Употребление меда при простудах

Чай

Будет полезно и такое традиционное средство, как чай с долькой лимона. Мед в этом случае рассасывают во рту за 15-20 минут до чаепития. Можно использовать кусочек сот. Это тоже очень полезно для снятия сильной боли при глотании и дезинфекции гортани, ротовой полости.

Это интересно:

Можно ли есть воск вместе с медом в сотах

Напоминаем еще раз, что температура выше 40 градусов разрушает вещества, входящие в его состав и приносящие пользу.

Читать:

О правильном нагревании (растапливании) засахарившегося меда

Медовая вода

Этот напиток помогает снизить температуру за счет усиления потоотделения.

Нужно взять:

• 20 миллилитров лимонного сока;
• стакан теплой воды;
• чайную ложечку медопродукта.

Полученный раствор пьют не менее трех-четырех раз в сутки между приемами пищи.

Для борьбы с гриппом

Понадобится:

• 200 грамм лимонов с цедрой;
• столько же корневищ хрена;
• 50 мл жидкого медопродукта.

Фрукты и корневища пропускают через мясорубку, а затем подслащивают медом. Смесь хранят в холодильнике, принимая небольшими порциями два-три раза в сутки.

При мокром кашле

При кашле с обильным отхождением мокроты можно воспользоваться одним из двух рецептов, приведенных ниже. Они помогут не только справиться с кашлем, но и победить насморк.

Вариант первый:

• стакан кипятка;
• половина чайной ложечки любого зеленого чая без добавок;
• лимонный ломтик;
• чайная ложечка медопродукта;
• щепотка молотого имбиря и корицы;
• по желанию пару листиков мяты.

Чай должен завариться и остыть до 40 градусов. Только после этого в него добавляют остальные лечебные компоненты.

Вариант второй:

• столовая ложка медопродукта;
• столько же коньяка (но можно обойтись и без него);
• сок из половины лимона.

Принимать до завтрака и перед сном. Раствор хорошо согревает гортань, устраняет неприятные ощущения в горле, уменьшает количество мокроты при кашле.

При сухом кашле

При сухом кашле будет эффективна ингаляция на основе натуральных продуктов. Делают ее раз в сутки.

Понадобится:

• 2-3 капли эвкалиптового масла;
• чайная ложечка натурального меда;
• лимонный сок из половинки фрукта;
• 500 миллилитров кипятка.

Дышать нужно остывшим до 40 градусов раствором, причем все компоненты в воду добавляются уже после остывания до приемлемой температуры, чтобы максимально сберечь биологически активные вещества.

При бронхите

Для отхаркивания при бронхите рекомендуется следующая смесь:

• четыре лимона средних размеров;
• 400 миллилитров кипяченой воды, остывшей до 40-45 градусов;
• три столовых ложки кагора или любого красного вина;
• четыре столовых ложки медопродукта.

Фрукты запекают до размягчения, затем отжимают сок и делают лечебную смесь. Полученное лекарство необходимо выпить за один прием. Детям его не дают, так как в состав входит вино.

При ангине

Берется:

• стакан теплого молока;
• лимонный сок из одного фрукта;
• две столовых ложки медопродукта.

Смесь пьется небольшими глотками, чтобы прогреть и продезинфицировать горло.

Для сердечно-сосудистой системы – рецепты

Лимоны традиционно используются для очищения сосудов от плохого холестерина (холестериновых бляшек). А также нормализации артериального давления при гипертонии.

При гипертонии

Берется:

• стакан морковного сока;
• стакан сока из корневищ хрена;
• такое же количество медопродукта;
• сок одного лимона.

Принимается по столовой ложке до завтрака, обеда и ужина. Рецепт подходит лицам, страдающим от повышенного артериального давления.

При атеросклерозе

Понадобится:

• две столовых ложки медопродукта;
• 200 миллилитров теплой воды;
• сок из половины лимона.

Раствор нужно пить по утрам в течение полутора месяцев. Он позволяет снизить уровень плохого холестерина, а также укрепить иммунитет.

Читать больше:

Мед при повышенном холестерине

Еще один рецепт для чистки сосудов

Понадобится:

• 400 грамм медопродукта;
• четыре головки чеснока;
• 200 миллилитров масла из семян льна;
• шесть лимонов.

Чеснок предварительно измельчают в мясорубке. Готовую смесь держат в темном прохладном месте неделю. Принимается в виде водного раствора – столовая ложка на стакан теплой кипяченой воды. Пить дважды в день по 100 миллилитров.

При стенокардии

Берется:

• 100 миллилитров сока, полученного из побегов 3-летнего алоэ;
• 300 грамм медопродукта;
• 500 грамм измельченных грецких орехов;
• лимонный сок из одного-двух фруктов.

Принимать по 20-25 грамм трижды в день за полчаса до еды.

Избавление от лишнего веса — рецепты

Для коррекции фигуры подходит следующий рецепт:

Перемолоть пять чесночных зубчиков и пять лимонов. Влить 250 грамм медопродукта, столовую ложку оливкового масла. Тщательно перемешать. Дать настояться в холодильной камере. Употреблять по одной ложке натощак.

Еще один рецепт для похудения

Берется:

• 100 грамм корневищ сельдерея;
• 200 грамм медопродукта;
• четыре лимона;
• четыре чесночных зубчика.

Растительные компоненты измельчаются с помощью мясорубки, затем в смесь кладется натуральный мед. Средство сутки отстаивается в холодильнике, после чего его принимают по столовой ложке натощак утром в течение месяца.

При почечных болезнях

Берется в равных пропорциях:

• лимонный сок;
• оливковое масло;
• натуральный мед.

Употреблять по столовой ложке три раза за день. Рецепт чрезвычайно эффективен при почечных болезнях, так как содержит мед. А это продукт, в котором почти нет белка и солей – они запрещены при заболеваниях почек.

При бессоннице

Необходимо принимать следующий раствор:

• стакан теплой воды или кефира;
• столовая ложка медопродукта;
• лимонный сок по вкусу.

Средство помогает успокоить нервную систему, обеспечивая хороший сон.

Тоник для любого типа кожи

Берется:

• лимонный сок из половинки фрукта;
• чайная ложка медопродукта в жидком виде;
• две столовых ложки кипяченой охлажденной воды.

Использовать перед сном для освежения кожи лица, очищения пор и тонизации.

Для волос и кожи

Понадобится:

• 300 грамм медопродукта;
• три головки чеснока;
• пять лимонов.

Чеснок и фрукты пропускают через мясорубку, смешивают с медом и настаивают десять дней в прохладном темном месте.

После процеживания употребляют по столовой ложке дважды в день до приема пищи. Эликсир придает блеск и шелковистость волосам, делает кожу гладкой и упругой, укрепляет иммунитет.