Посещение бани или сауны прекрасный способ улучшить настроение и оздоровиться. Для банных процедур используются только натуральные продукты, благотворно воздействующие на кожу. К ним относят пчелиный мед, способствующий выводу токсинов, шлаков и позволяющий избавиться от «апельсиновой корки» в проблемных зонах.

Мед в бане полезен всем, за исключением лиц, страдающих непереносимостью этого пчелопродукта. Его применение – простой, доступный, приятный способ вернуть коже упругость и красоту.

В чем польза

первое фото

Мед биологически активный продукт, богатый на минералы и витамины. Микроклимат бани или сауны способствует проникновению пчелиного нектара в расширенные поры кожи, что обеспечивает:

  • отток лимфы и снятие отеков при целлюлите;
  • улучшение кровообращения, а значит, питания всех прилегающих тканей;
  • вывод токсичных элементов и шлаков из глубоких слоев эпидермиса.

Также оказывается согревающее воздействие, что полезно при воспалительных процессах опорно-двигательного аппарата. Баня с медом показана при цистите, проблемах в женской половой сфере, частых простудах.

При отсутствии болезней или проблем с кожей мед все равно будет полезен!

Он помогает снять усталость после длительных тренировок у спортсменов, поддерживает кожные покровы в здоровом состоянии (что оценят женщины), выступает в качестве профилактического средства, позволяющего побороть сезонные вирусные инфекции (вдыхание медовых паров уничтожает бактерии и вирусы).

Читать больше:

Как лечить целлюлит медом

Мед наружно — улучшение цвета лица, устранение морщин

Жидкий или засахаренный?

Какой медопродукт лучше выбрать для посещения бани или сауны?

Если кожа не отличается повышенной чувствительностью, подойдет сорт с мелкими кристаллами. Мед в этом случае выступит в роли натурального скраба, поможет сделать массаж интенсивным.

А при чувствительной коже предпочтительнее выбрать жидкий пчелопродукт. Но имейте в виду, что его для процедуры массажа понадобится больше – теплый пар сильно разжижает мед, и он свободно стекает с тела.

мед

Что касается сорта, подойдет любой. Хотя в интернете часто можно встретить рекомендации по выбору подходящей разновидности, этот момент особого значения не имеет. Ведь химический состав более важен при одобрении пчелопродукта для приема внутрь с целью лечения того или иного заболевания.

Противопоказания

Медово-банные процедуры противопоказаны:

При пищевой непереносимости пчелопродукта.

В отдельных случаях даже наружное нанесение способно вызывать аллергию. Сделайте предварительный тест! Нанесите капельку меда на запястье и отследите реакцию организма в течение получаса. Если нет зуда, покраснения, отека – все в порядке, можно приступать к банным процедурам.

При повышенной температуре тела. Баня – это дополнительная нагрузка на сердце и весь организм, тем более при жаре и лихорадке.

При онкологии. В этом случае реакция организма на любые процедуры непредсказуема.




При заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Посещение бани или сауны может вызывать повышение артериального давления!

При кожных заболеваниях. Нанесение меда способно вызывать дополнительное раздражение.

При беременности. Можно спровоцировать выкидыш, повысить артериальное давление, создать нагрузку на сердце.

В раннем возрасте, когда организм еще плохо адаптируется к духоте, повышенному содержанию в воздухе пара, жаре в парной.

Секреты применения

второе фото

Особенности применения натурального меда зависят от поставленной цели – общее оздоровление, работа над проблемными зонами (целлюлитом), коррекция фигуры (избавление от отеков, скопления лимфы под кожей).

Для общего оздоровления (маска на все тело)

Чтобы оздоровиться без неприятных последствий для организма, необходимо придерживаться следующих правил:

  • на пятнадцать-двадцать минут посетить парную;
  • после чего принять теплый душ и смыть пот;
  • войдя в парную, легкими массажными движениями нанести на все тело медопродукт;
  • полежать десять минут;
  • выйти, после чего смыть все теплой водой и ополоснуться прохладным душем.

Такой простой процедурой достигается комплексный эффект:

  • удаляются шлаки, лишняя жидкость;
  • улучшается кровообращение;
  • укрепляется иммунная система;
  • наступает релакс и успокоение нервной системы;
  • кожа становится бархатистой, чистой и упругой;
  • теряется несколько лишних килограмм веса.

Для омоложения (маска на лицо, шею)

Этот способ подходит для улучшения цвета лица, борьбы с мелкими морщинками на лице и в зоне декольте.

Порядок действий:

  • распариться в сауне, а затем принять теплый душ;
  • нанести медопродукт на лицо, шею, зону декольте;
  • полежать в парной на самой нижней полке пятнадцать-двадцать минут;
  • выйти, принять прохладный душ или поплавать в бассейне пятнадцать минут;
  • после чего смыть пчелопродукт с лица и шеи теплой водой.

Для коррекции фигуры и похудения (скраб на проблемные зоны)

Чтобы скорректировать фигуру, избавиться от «апельсиновой корки», убрать отеки, сбросить 2-3 килограмма, применяется скраб и интенсивный массаж.

скраб

Для этого берется:

  • натуральный мед – две части;
  • овсяные хлопья или кофейная гуща, мелкая кухонная соль – одна часть.

Любые добавки играют роль абразивных частиц, способствующих отшелушиванию отмерших клеток кожи, а также интенсивному массажу.

Порядок действий:

  • после 20-30-минутного посещения парной принимается теплый душ;
  • затем на проблемные зоны массажными движениями наносится подготовленный скраб;
  • с ним нужно провести в парной еще десять минут;
  • далее следует традиционное смывание теплой водой и прохладный душ.

Для борьбы с целлюлитом (массаж проблемных зон)

Можно вместо скраба использовать чистый натуральный мед. Его наносят на тело в проблемных зонах (где есть «апельсиновая корка») после приема теплого душа.

Руки макают в мед и выполняют интенсивные круговые движения. Ладони должны прилипать к коже. Такой массаж похож на «вакуум» в салоне красоты. Эффект аналогичный:

  • улучшение кровообращения;
  • отток лимфы;
  • вывод шлаков, избытка жидкости (уменьшение отечности);
  • улучшение внешнего вида кожных покровов – придание эластичности, бархатистости.

После можно посетить парную – полежать на нижней полке пять-десять минут, а затем принять душ.

В заключение

Такие нехитрые банные процедуры ничем не уступают посещению дорогих СПА-салонов. Обработанная медом кожа не нуждается в дополнительном использовании моющих средств. Наносить его можно как непосредственно в парной, так и после ее посещения.

При нанесении в парной медопродукт работает как маска – помогает в раскрытии пор, потоотделении, выводе шлаков. А после парной мед действует как косметическое средство – омолаживает, разглаживает морщины, устраняет «апельсиновую корку».

Поделиться ссылкой на статью в социальных сетях: